TRANSFORMER

votre vie

Power Fitness, votre salle de sport au cœur de la ville verte. Que ce soit en small group training ou en coaching privé, venez vous dépasser avec nos coachs certifiés.

Commencez dès maintenant

horaire

Du lundi au vendredi 7h15 -21h Samedi 9h -18h

TRAINING

Compléments alimentaires

Découvrez l’emplacement de notre salle de sport au cœur du centre commercial de Bouskoura Golf City.

Localisation

IL EST TEMPS DE

D'ÊTRE EN FORME

Afin de s’adapter aux besoins de chaque sportif, nous vous proposons toute une gamme de cours aussi bien en small group qu’en personal training. Et nous mettons également à votre disposition notre Power Bar où nous vous proposons toute une gamme de compléments alimentaires qui répondent à tous vos besoins.

CROSS TRAINING

Cours mélangeant des exercices d’endurance avec des exercices de force, souplesse et d’agilité. Il se pratique à haute intensité et en circuit d’exercices sur un temps donné.

CIRCUIT TRAINING

Méthode qui consiste à réaliser plusieurs exercices les uns après les autres, avec pas ou très peu de temps de récupération. Une fois la totalité des mouvements effectués, l’enchainement est repris depuis le début.

SUSPENSION TRAINING (TRX)

Cours de 45 min. A l’aide de deux sangles suspendues on travail chaque exercice en suspension. Méthode qui permet de travailler l’ensemble des muscles de son corps à travers différents exercices.

HIIT (HIGH INTENSITY INTERVAL TRAINING)

Plus besoin de passer des heures sur un tapis de courses pour bruler des graisses. Ce cours de 30 minutes combinera de courtes périodes d’efforts intensifs et explosifs avec de courtes périodes de repos répétées plusieurs fois.

ABS & BOOTY BOOST

Cours de renforcement musculaire composé d’exercices avec ou sans poids visant à développer les muscles fessiers ainsi que la ceinture abdominale

FULL BODY WORKOUT

Méthode qui consiste à l’aide d’altères et de barres à travailler l’ensemble des chaines musculaires au cours d’un seul entrainement.

FIT BOXE

Mélange harmonieux de gymnastique et de boxe sur un fond de musique entrainante. Ce cours de fitness inclue des coups de poings, de pieds et de genoux sur un sac de boxe. Les exercices sont ludiques et dynamiques pour un défoulement total.

BOXE ANGLAISE

Aussi appelée « le sport noble », la boxe anglaise est une boxe aux poings seulement nécessitant une grande concentration, souplesse, anticipation. Ce cours permet de travailler son cardio, son agilité, son équilibre et de se dépenser de manière ludique.

KICK-BOXING

Discipline dérivée de la boxe anglaise, française et thaïlandaise. Le cours se compose d’entrainements au sac, aux pâtes d’ours de shadow boxing et de techniques de combat Excellent cours pour se défouler et bruler des calories de façon ludique.

ENTRAÎNEMENT PERSONNEL

Vous souhaitez augmenter vos performances sportives grâce à un vrai travail de fond ? Notre équipe de coachs certifiés vous accompagne pour une préparation physique complète et adaptée.

NOS TARIFS

Nombre de tickets	Prix carnet
10	1 100 Dhs
20	2 000 Dhs
50	4 500 Dhs
100	8 500 Dhs
200	16 000 Dhs

Cours collectifs

1 Cours = 1 Ticket

Cours privés et semi privés

1 coaching privé = 3 tickets
Coaching semi privé 2 personnes = 2 tickets par personne
Coaching Semi privé 3 personnes = 1 ticket par personne

PLAYLIST CONÇUE

POUR VOUS

Indispensable pour rester motivée tout au long de l'effort, pour booster votre adrénaline au maximum et pour amorcer les moments de récupération. Voici la nôtre, qui sera votre meilleure alliée lors de vos prochaines sessions sport.

Deezer

Spotify

TéléchargeZ
L'application

Réservez votre cours en 2 secondes ! Téléchargez l’application DECIPLUS disponible sur l’AppStore et sur le PLayStore, entez le code du centre « PowerFitness » et connectez-vous pour gérer votre planning de cours.